名古屋市中区東区☆ママの習い事☆赤ちゃんの味覚を守るおいしい離乳食・幼児食教室

【愛知県・名古屋市中区・東区・昭和区・千種区】 離乳食インストラクター協会認定講師が開催する離乳食教室です。 基本的なことから学びたい! 進め方が分からない! 離乳食をもっと詳しく知りたい! うまく進まなくて困っている! など、色々な要望にお応えする講座、教室を開催しています。 ママ友との参加もパパとの参加も大歓迎☆

名古屋市の中区・東区・千種区を中心に離乳食講座を開催しています。

「離乳食はいつから?進め方は?」「食べない。遊び食べ。」など色々な疑問や悩みを解決しましょう。

保健所や小児科以外で離乳食を学んでみませんか?

募集中の講座はこちら☆
http://nagoya-rinyushoku.blog.jp/archives/7628238.html

合否通知☆


離乳食インストラクターの河崎です(^^)


昨日は結構な雨でしたねぇ>_<

あと2ヶ月ほどで梅雨が来るのかと思うと

なんだか憂鬱です>_<


最近はカラフルな傘も多いので

気分の明るくなる傘でも買おうかな(^^)




さて、2月に受講した出汁の講座の
合否通知がきました!


無事に合格です♡



いろいろな出汁の味見をしたり、

組み合わせ方で味の違いを体感したり、

実際に出汁をとったり。


プラスαで得た知識、

講座でもどんどんお伝えしていきますね!




お問い合わせや、こんな講座があったらいいなー
    など要望があれば気軽にお問い合わせくださいね^^

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次回認定講座は8月に開催します。
  
→2級認定講座の詳細・お申し込みはこちら 
http://peatix.com/event/154686/ 

→1級認定講座の詳細・お申し込みはこちら
http://peatix.com/event/154691/ 


☆☆前回の2級認定講座の様子
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市販の卵豆腐はたべさせてもいい?


離乳食インストラクターの河崎です。




この間、近所のママと一緒に


瑞穂区のエイトバークに行きました。


子供が遊べるスペースがあるので

ゆっくりとお喋りしながら食べられますよ☆


実は結構行っています



さて、今日は卵豆腐について。

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豆腐にも慣れてきたし、

メニューもなんだかマンネリ化。


そんな時にスーパーに行って卵豆腐が目に入ったら?




思わず手に取ってしまいそうになる方も

いらっしゃるかもしれません。



卵豆腐はいつから食べられるのでしょう?

しいて言うなら1歳以降にしましょう

それもごく少量にしてくださいね。


心配な方はもっと遅くても構いませんよ



卵豆腐は口当たりが滑らかなので

赤ちゃんは喜ぶかもしれません。

でも塩分や添加物も沢山含まれています


内臓機能の未熟な赤ちゃんに

わざわざ与える必要はなさそうですね





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切り干し大根はいつから食べられる?


離乳食インストラクターの河崎です。




なんだか寒くなりましたねぇ。。

風も強いので息子は何度も吹き飛ばされそうになっています




さて今日は切り干し大根について触れてみようかなと思います。

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切り干し大根はカルシウムや鉄分、カリウムが豊富で

独特のうまみがあります。


いつから食べられるの?


赤ちゃんに与える場合は後期以降にしましょう。




切り干し大根は繊維が固い食材なので

最初は少し小さめに切ってもいいかもしれません



問題なく食べれているようなら

月齢に応じた大きさにして与えてみましょう。



また切り干し大根は鮮度がとっても大事。


開封後は早めに使い切りましょうね☆




後期の赤ちゃんにはだしで煮て

醤油で風味づけするといいですね。

食べやすいようにとろみもつけてあげてくださいね。



切り干し大根のお味噌汁も美味しいですよ☆

大人も楽しめます






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お弁当箱を選ぶ基準は?


離乳食インストラクターの河崎です。



みなさんお花見は行かれましたか?


春はお出掛けが楽しい季節ですよね。



新学期と言うこともあり

買い物に行くと普段よりも沢山のお弁当箱が

並んでいますね☆



最近はオシャレなデザインが多いので

何個も欲しくなってしまいます






大人用のお弁当箱は

自分の食べられる量に合わせて買うかと思いますが


子供用のお弁当箱はどんな目安で選んでいますか?




1番大事なのは子供の食欲に合った大きさを選ぶことです。



一応目安をお伝えすると

 お子様が1歳~2歳くらいなら350ml程度

3歳~5歳前後なら400~450ml程度が目安です



配分は主食3、主菜1、副菜2くらいがおすすめです☆

栄養バランスが整いやすくなりますよ☆




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食器の買い直しです。。。


離乳食インストラクターの河崎です。




昨日息子のご飯用のプレートを真っ二つに割ってしまいましたー!!!



お気に入りのプレートだったのでショックです。。。



今の時期はスプーンを使って食べることが多いので

ちょっと深めのプレートが使いやすい時期なんですが

売っているのって案外浅いのが多いんですよね。



手づかみの時期は浅いので良かったんですけどね。



買い直しです





ちなみに割れたのはこれ。

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ラシェーズロングの食器です



ワンプレートにすると良く食べる息子。


ワンプレートにしにくいメニューの時は

それぞれの別のお皿に盛りつけますが

まとめてお盆の上に置いて出すと良く食べます☆


お盆の上に置かないで出すと

どれかのお皿が手つかずで残ります。


「このスペースのものを食べるんだ」

と分かったほうが食が進むようです。


こちらも日々勉強です。


新しいプレートを買ったらまた紹介します



スプーンを使い始めた赤ちゃんをおもちのママで

今から赤ちゃん用に食器を買おうかなーと

思っている方がいらっしゃたら

お皿の底面と側面が直角に近いものが

おススメですよ☆


赤ちゃんがスプーンですくいやすいです



参考にしてみてくださいね




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離乳食、食べすぎて心配です。。。②


離乳食インストラクターの河崎です。




前回の記事の続きです





食べ過ぎてしまう赤ちゃん。



機嫌や便の様子が変わらなければ基本的には食べさせてOKです



でももしかしたら沢山食べるのには原因があるのかもしれません。




考えられる原因を挙げますね☆


 
・ 赤ちゃんが食べさせてもらうのを待っている。

・ 与えるスピードがはやすぎる

・ 噛まずに飲み込んでいる

・ 食べさせたものが小さすぎたり柔らかすぎる


などの理由が考えられます。



ママの与えるスピードがはやすぎると

赤ちゃんは

早く口を開けないとっっっっ!!

と早食いになったり噛まずに飲み込んだりします。


赤ちゃんの食べるペースに合わせて

与えてみてくださいね。



また赤ちゃんに合っていない大きさや固さの食材を与えると

満足感を得にくいということも考えられます。



では出来る対策を考えてみましょう☆


・スプーンに乗せる量を減らしてみる

・汁物をたっぷり与える(薄味にしましょうね)

・噛みごたえのある食材を出す

・赤ちゃんに合った大きさ、固さのものを与える




「おいしいねー」

「次はどれ食べるー?」

など、沢山話しかけながら与えるのも

ゆっくり食べさせるのには有効ですよ。



食べ過ぎで心配になることもあるかと思いますが、

赤ちゃんの食欲には波があります。


食べ過ぎるときもあれば

いきなり食べなくなることもあります。


そんなことを繰り返しながら進んでいくものだと

思います。


あまり悩まず、少しずつ進めていってくださいね


ママの笑顔が一番の栄養ですよ






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