名古屋市中区昭和区瑞穂区東区☆ママの習い事☆赤ちゃんの味覚を守るおいしい離乳食・幼児食教室

【愛知県・名古屋市中区・東区・昭和区・千種区】 離乳食インストラクター協会認定講師が開催する離乳食教室です。 基本的なことから学びたい! 進め方が分からない! 離乳食をもっと詳しく知りたい! うまく進まなくて困っている! など、色々な要望にお応えする講座、教室を開催しています。 ママ友との参加もパパとの参加も大歓迎☆

名古屋市の中区・東区・千種区を中心に離乳食講座を開催しています。

「離乳食はいつから?進め方は?」「食べない。遊び食べ。」など色々な疑問や悩みを解決しましょう。

保健所や小児科以外で離乳食を学んでみませんか?

募集中の講座はこちら☆
http://nagoya-rinyushoku.blog.jp/archives/7628238.html

2017年03月

大人が食べているご飯を欲しがる・・・


愛知県名古屋市中区
離乳食インストラクターの河崎です。 

安全安心☆ママの手作りおやつ講座開催します。
詳しくはこちらをご覧ください


「赤ちゃんが大人の食べているものを欲しがる」

image



うちもありました!!



ママは困っちゃいますよね。



どんなに薄味にしていても

離乳食に比べると大人用はやっぱり濃い。



かといって

大人も毎食離乳食と同じ味付けもちょっと・・・



分かります!



赤ちゃんはママのことが大好き。

だから同じものが食べたいんです



そんな時におススメなのは

離乳食を少しだけママのお皿に盛り付けておく

です。



うちは結構効果ありました。




すごく簡単なことだけど

赤ちゃんにとっては十分嬉しいことなんですね




困ったときに試してみてくださいね☆




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《予防医学》アレルギー初級講座を受講してきました✳︎


愛知県名古屋市中区
離乳食インストラクターの河崎です。 




4/27@覚王山
安全安心☆ママの手作りおやつ講座を開催します。
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奈良で牧香奈子先生の講座を受けてきました。



たまたま先生のブログを見つけ、

受講したいしたいと思いながら

なかなかタイミングが合わずに

1年ほど経ってしまっていました。



が、ついにお会いする事が出来ました!



生の牧先生。

気さくで本当に素敵な方でした☆




牧先生は<予防医学>の視点から食育を広めていらっしゃいます。



現役ナースであり、アタッチメント食育インストラクターとしても

数多くのセミナーを開催されているんですよ!


牧先生のブログです



予防医学と聞くとちょっと難しいかなとイメージされる方も

いらっしゃるかもしれませんが

心配御無用。


ママ向けにとっっても分かりやすく説明してくださいますよ^^




今日は5つあるテーマの中のひとつ。


「その不調ひょっとして小麦・乳製品・大豆かも?
 アレルギー初級講座」

を受講してきました。

 
真剣です。


アレルギー反応の出る仕組みや考えられる原因、 

小麦や乳製品についてなど90分みっちりと学びました。 



とにかくメモメモであっという間の90分。 



私も息子もがアレルギーがないので 

今まであまり専門的なことは学ばずにいましたが、 

今日の講座を受けたことで 

皆さんにも少し説明が出来るようになったように思います。 




講座では

私たちが普段何気なく口に入れているものが 

アレルギーの原因になることもあるんだよと

教えて頂きました。 



普段の食事にちょっと意識を向けるだけで 

症状や体質に変化があらわれます。 



症状が出ているときに避けた方がいい食材等は 

講座内で詳しく学べますよ。 



食事で治せない病気は医者にも治せない

という言葉があるように 

体は食べたもので作られています。 



そんなことを改めて感じさせてもらえた講座でした。 




更に、こどものおやつの考え方や牛乳への考え方。 


先生の考え方と私の考え方との共通点も多く、 

学びと同時にこれでいいんだ!と

自信もつきました。





勉強をしても勉強をしても

世の中にはまだまだ知らないことがあって

それを吸収していくのが面白くて。


学ぶって本当に楽しい!

(私オタク気質なんですよね多分。。。) 




今日学んだことを講座内でもいかせるように

まずはしっかり復習して

自分の中に落とし込みますね✳︎





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粉チーズっていつから与えてもいいの?


愛知県名古屋市中区
離乳食インストラクターの河崎です。 




4/27@覚王山
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粉チーズっていつから使えるようになるの?



よく聞かれる質問のひとつです。




手軽に使うことができるので

我が家でも冷蔵庫に常備しています。



粉チーズに限らず

赤ちゃんにチーズを与えるときは

塩分、脂肪分、アレルギーに注意が必要ですよ。




粉チーズは一般的には

離乳食中期や後期から与えても良いとされていますが

塩分や脂肪分を考えると

1歳以降でも十分です。



振りすぎると沢山かかってしまうので

一度お皿に出してから

離乳食に使うと安全ですね☆



1歳より前にチーズを使ってみたい!

という場合は

初期から使えるカッテージチーズがおすすめ。



塩分や脂肪分が少ないので

チーズのなかでは

一番離乳食に向いています。



ただし、塩分0ではないので気を付けてくださいね。



また与えるときは病院の空いている時間に

与えることを心がけましょう。





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いちご狩りに行きました!


愛知県名古屋市中区
離乳食インストラクターの河崎です。 




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3月に入ってから

2回ほどいちご狩りに行ってきました^ ^




実は私は初めてのいちご狩り。



実家の畑で苺を作っていたので

あまり買って食べるということは

なかったんですね。



そんなわけで、私もワクワクでした^ ^



大好きな苺を食べ放題なんて♡


胃に詰め込みました。笑



「もうしばらくイチゴはいらんわぁ〜」

と言いながら

持ち帰り用の苺を

ちゃっかり2パック買う私です^ ^



息子も大量に食べていましたよ^ ^



家でのご飯もそれくらい食べてくれ〜。



外で食べるときは

農薬だの添加物だのあまり色々考えず

とにかく美味しくいただいています^ ^



その分普段は

苦にならない程度に

健康貯金を心掛けていますよ^ ^



もう来年が待ち遠しい‥‥‥



帰りは市場に寄って

魚をたくさん買って帰りました^ ^




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レシピ☆お腹の風邪に


愛知県名古屋市中区
離乳食インストラクターの河崎です。 




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お腹の調子が悪く、

下痢をしてしまっている時にオススメのレシピ。


人参スープです。



人参には整腸作用があるので

下痢の時は

赤ちゃんに限らず

大人にもオススメですよ^ ^



〈材料〉
人参  約100g
塩     ごく少量
水     500cc


1.人参を適当な大きさに切る

直接この人参を食べるわけではないので
大きさは大体でOKです。



2.水を入れて30〜40分コトコト煮る

3.人参が柔らかくなったら塩をごく少量加えて完成!



まずは煮汁を与えてみて

慣れてきたら人参を裏ごしして

煮汁と合わせて与えてみてください。



元気で食欲もしっかりある赤ちゃんは

裏ごししたスープからでもいいかと思います。


赤ちゃんの体調と相談しながら

決めてくださいね!


心配な方は煮汁のみから与えるのが

安心ですね^ ^



体調が悪く、食欲がない場合は

このスープに限らず

無理に与える必要はありませんよ^ ^



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プロフィール

離乳食インスタラクター
幼児食インスタラクター
ベビーマッサージセラピスト
ベビースキンケアセラピスト

一児の母。
息子の離乳食をきっかけに、赤ちゃんの食に対して興味を持つ。
離乳食インストラクター協会主催の2級・1級講座を受講後、インストラクターの資格を取得。

ベビーマッサージやベビースキンケアの講師でもある赤ちゃんのプロがお届けする離乳食講座。


定期的に名古屋市東区で2級・1級講座を開催。

またオリジナルの離乳食講座も開催中。
リクエスト講座や出張講座も積極的に行っている。

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