名古屋市中区東区☆ママの習い事☆赤ちゃんの味覚を守るおいしい離乳食・幼児食教室

【愛知県・名古屋市中区・東区・昭和区・千種区】 離乳食インストラクター協会認定講師が開催する離乳食教室です。 基本的なことから学びたい! 進め方が分からない! 離乳食をもっと詳しく知りたい! うまく進まなくて困っている! など、色々な要望にお応えする講座、教室を開催しています。 ママ友との参加もパパとの参加も大歓迎☆

名古屋市の中区・東区・千種区を中心に離乳食講座を開催しています。

「離乳食はいつから?進め方は?」「食べない。遊び食べ。」など色々な疑問や悩みを解決しましょう。

保健所や小児科以外で離乳食を学んでみませんか?

募集中の講座はこちら☆
http://nagoya-rinyushoku.blog.jp/archives/7628238.html

2017年03月

大人が食べているご飯を欲しがる・・・


愛知県名古屋市中区
離乳食インストラクターの河崎です。 

安全安心☆ママの手作りおやつ講座開催します。
詳しくはこちらをご覧ください


「赤ちゃんが大人の食べているものを欲しがる」

image



うちもありました!!



ママは困っちゃいますよね。



どんなに薄味にしていても

離乳食に比べると大人用はやっぱり濃い。



かといって

大人も毎食離乳食と同じ味付けもちょっと・・・



分かります!



赤ちゃんはママのことが大好き。

だから同じものが食べたいんです



そんな時におススメなのは

離乳食を少しだけママのお皿に盛り付けておく

です。



うちは結構効果ありました。




すごく簡単なことだけど

赤ちゃんにとっては十分嬉しいことなんですね




困ったときに試してみてくださいね☆




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《予防医学》アレルギー初級講座を受講してきました✳︎


愛知県名古屋市中区
離乳食インストラクターの河崎です。 




4/27@覚王山
安全安心☆ママの手作りおやつ講座を開催します。
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奈良で牧香奈子先生の講座を受けてきました。



たまたま先生のブログを見つけ、

受講したいしたいと思いながら

なかなかタイミングが合わずに

1年ほど経ってしまっていました。



が、ついにお会いする事が出来ました!



生の牧先生。

気さくで本当に素敵な方でした☆




牧先生は<予防医学>の視点から食育を広めていらっしゃいます。



現役ナースであり、アタッチメント食育インストラクターとしても

数多くのセミナーを開催されているんですよ!


牧先生のブログです



予防医学と聞くとちょっと難しいかなとイメージされる方も

いらっしゃるかもしれませんが

心配御無用。


ママ向けにとっっても分かりやすく説明してくださいますよ^^




今日は5つあるテーマの中のひとつ。


「その不調ひょっとして小麦・乳製品・大豆かも?
 アレルギー初級講座」

を受講してきました。

 
真剣です。


アレルギー反応の出る仕組みや考えられる原因、 

小麦や乳製品についてなど90分みっちりと学びました。 



とにかくメモメモであっという間の90分。 



私も息子もがアレルギーがないので 

今まであまり専門的なことは学ばずにいましたが、 

今日の講座を受けたことで 

皆さんにも少し説明が出来るようになったように思います。 




講座では

私たちが普段何気なく口に入れているものが 

アレルギーの原因になることもあるんだよと

教えて頂きました。 



普段の食事にちょっと意識を向けるだけで 

症状や体質に変化があらわれます。 



症状が出ているときに避けた方がいい食材等は 

講座内で詳しく学べますよ。 



食事で治せない病気は医者にも治せない

という言葉があるように 

体は食べたもので作られています。 



そんなことを改めて感じさせてもらえた講座でした。 




更に、こどものおやつの考え方や牛乳への考え方。 


先生の考え方と私の考え方との共通点も多く、 

学びと同時にこれでいいんだ!と

自信もつきました。





勉強をしても勉強をしても

世の中にはまだまだ知らないことがあって

それを吸収していくのが面白くて。


学ぶって本当に楽しい!

(私オタク気質なんですよね多分。。。) 




今日学んだことを講座内でもいかせるように

まずはしっかり復習して

自分の中に落とし込みますね✳︎





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粉チーズっていつから与えてもいいの?


愛知県名古屋市中区
離乳食インストラクターの河崎です。 




4/27@覚王山
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粉チーズっていつから使えるようになるの?



よく聞かれる質問のひとつです。




手軽に使うことができるので

我が家でも冷蔵庫に常備しています。



粉チーズに限らず

赤ちゃんにチーズを与えるときは

塩分、脂肪分、アレルギーに注意が必要ですよ。




粉チーズは一般的には

離乳食中期や後期から与えても良いとされていますが

塩分や脂肪分を考えると

1歳以降でも十分です。



振りすぎると沢山かかってしまうので

一度お皿に出してから

離乳食に使うと安全ですね☆



1歳より前にチーズを使ってみたい!

という場合は

初期から使えるカッテージチーズがおすすめ。



塩分や脂肪分が少ないので

チーズのなかでは

一番離乳食に向いています。



ただし、塩分0ではないので気を付けてくださいね。



また与えるときは病院の空いている時間に

与えることを心がけましょう。





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いちご狩りに行きました!


愛知県名古屋市中区
離乳食インストラクターの河崎です。 




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3月に入ってから

2回ほどいちご狩りに行ってきました^ ^




実は私は初めてのいちご狩り。



実家の畑で苺を作っていたので

あまり買って食べるということは

なかったんですね。



そんなわけで、私もワクワクでした^ ^



大好きな苺を食べ放題なんて♡


胃に詰め込みました。笑



「もうしばらくイチゴはいらんわぁ〜」

と言いながら

持ち帰り用の苺を

ちゃっかり2パック買う私です^ ^



息子も大量に食べていましたよ^ ^



家でのご飯もそれくらい食べてくれ〜。



外で食べるときは

農薬だの添加物だのあまり色々考えず

とにかく美味しくいただいています^ ^



その分普段は

苦にならない程度に

健康貯金を心掛けていますよ^ ^



もう来年が待ち遠しい‥‥‥



帰りは市場に寄って

魚をたくさん買って帰りました^ ^




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レシピ☆お腹の風邪に


愛知県名古屋市中区
離乳食インストラクターの河崎です。 




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お腹の調子が悪く、

下痢をしてしまっている時にオススメのレシピ。


人参スープです。



人参には整腸作用があるので

下痢の時は

赤ちゃんに限らず

大人にもオススメですよ^ ^



〈材料〉
人参  約100g
塩     ごく少量
水     500cc


1.人参を適当な大きさに切る

直接この人参を食べるわけではないので
大きさは大体でOKです。



2.水を入れて30〜40分コトコト煮る

3.人参が柔らかくなったら塩をごく少量加えて完成!



まずは煮汁を与えてみて

慣れてきたら人参を裏ごしして

煮汁と合わせて与えてみてください。



元気で食欲もしっかりある赤ちゃんは

裏ごししたスープからでもいいかと思います。


赤ちゃんの体調と相談しながら

決めてくださいね!


心配な方は煮汁のみから与えるのが

安心ですね^ ^



体調が悪く、食欲がない場合は

このスープに限らず

無理に与える必要はありませんよ^ ^



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