こんばんは!
離乳食インストラクターの河崎です。
名古屋市で開催の離乳食インストラクター協会認定講座
募集案内はこちらです→認定講座
次回開催は未定なので、気になる方は是非参加してみてくださいね☆
今週に入り急に寒くなりましたね!
我が家は連休に家族全員胃腸炎にかかりました
息子は比較的軽かったので、連休明けにかかりつけの病院へ行くこととし、
私はもう動けない状態だったので休日診療へ。
薬をもらい2日ほどで症状が落ち着きました。
ウイルスに負けない身体づくり、大事ですね
最近はインフルエンザも流行っています。
赤ちゃんが体調を崩したとき。
水分補給ががなり大事になります。
特に下痢や嘔吐がある場合は、必要な塩分も外に出てしまっているので
塩分を補給することがとっても重要です。
我が家はOS-1に助けてもらいました。(赤ちゃんから飲めますよ)
1本常備しておくといざというときに焦らなくて済みますよ。
体調を崩した時の離乳食ですが、お粥やくたくたに煮たうどんがおススメです。
特にうどんは塩分を含んでいるので、必要に応じて食べさせてあげるといいですね♪
離乳食は、症状ごとに食べさせてもいいもの、避けたほうがいいものがあります。
【体調が悪い時の離乳食】講座も開く予定です。
またブログでお知らせしますね