名古屋市中区、離乳食インストラクター
河崎です。

 


数日前の晩ご飯。



あれこれ作る時間がなく。。



蒸し器を使ってかぼちゃを蒸しました。




下のお湯の部分ではオクラを茹でて。



放置してる間に2品完成。


蒸し器ありがたい〜！


時間がないときにオススメですよー！


時間はあるけど、気力がないときにもオススメ！


私はほぼ後者です。




煮物にするのも好きだけど、

蒸しただけのシンプルなかぼちゃ。



ホクホクで美味しかったですよ(^^)




普段かぼちゃの煮物を食べない息子も

これはバクバク食べていましたよ！

かぼちゃそのものの甘みが美味しかったのかな。


たくさん食べてくれると嬉しいですね(^^)




かぼちゃは初期の赤ちゃんからOKです。


蒸したものを裏ごしして

だしや野菜スープでのばして

与えてくださいね。
かぼちゃはスプーンで簡単に潰せるので

移行期にもオススメですよ！



例えば1cm弱に切って与えてみたけど

まだ大きいみたいで食べない、出してしまう。


そんな時は簡単にスプーンやお箸で

切ったり潰したりと、

大きさを調整出来ますよね。



蒸しかぼちゃは完了期の以降の

おやつにもいいですよ☆



旬の野菜なので、

ぜひ試してみてくださいね(^^)

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