名古屋市中区、離乳食インストラクター
河崎です。



久々のレシピです!


〈材料〉 
ブロッコリー
すりごま
カツオ昆布だし(お湯でもOK)

① ブロッコリーをカツオ昆布だしで茹でて、軽く水切りし、粗みじん切りにする。



② すりごまであえる。


栄養たっぷりです(^^)



誤嚥を防ぐ為に、

必ずすりごまを使ってくださいね!



ブロッコリー自体は初期から

食べられますよ(^^)


 

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