名古屋市中区東区☆ママの習い事☆赤ちゃんの味覚を守るおいしい離乳食・幼児食教室

【愛知県・名古屋市中区・東区・昭和区・千種区】 離乳食インストラクター協会認定講師が開催する離乳食教室です。 基本的なことから学びたい! 進め方が分からない! 離乳食をもっと詳しく知りたい! うまく進まなくて困っている! など、色々な要望にお応えする講座、教室を開催しています。 ママ友との参加もパパとの参加も大歓迎☆

名古屋市の中区・東区・千種区を中心に離乳食講座を開催しています。

「離乳食はいつから?進め方は?」「食べない。遊び食べ。」など色々な疑問や悩みを解決しましょう。

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よくある質問

経口補水液について


愛知県名古屋市中区

離乳食インストラクターの河崎です。 


今日も朝から
セミの鳴き声で

テレビがよく聴こえません(`・∀・´)




さて、最近質問が多い経口補水液について。






「砂糖がたくさん入っていると聞いた」


「砂糖が多いから飲まない方が良いと言われた」

「水に塩を少しいれたのではダメなんですか?」


よく質問にあります。



まず、砂糖は必ずしも悪ではありません。


確かに砂糖の摂りすぎは良くないですね。



も経口補水液の場合は

甘くすることが目的ではありません。




いち早く体に水分を吸収させる為に

砂糖が必要なんです。



熱中症や脱水状態の時は

とにかく早く身体に水分入れてあげる必要があります。



また下痢や嘔吐では

本来出てはいけない体液まで

一緒に出てしまいます。


なのできちんと補ってあげないといけません。



そのための砂糖と塩。



甘みとしての砂糖とは目的が違います。



症状が重く、

はやく水分を吸収できないと

命に関わる可能性もあります。




砂糖の目的をきちんと理解できれば

躊躇なく経口補水液を使えるのかな^ ^




ちなみに我が家は経口補水液は

常に2本ほどストックしてあります。



夏は熱中症や脱水、

冬は下痢や嘔吐も考えられるので

1年中切らさないようにしています。




使うことなく賞味期限が切れれば

それはそれで元気に過ごせた証拠。


ありがたいことですよね^ ^





できれば手作りがいいという方のために

次の記事に手作りのレシピを載せますね^ ^





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おなかの風邪。控えたい食べ物は?

愛知県名古屋市中区
離乳食インストラクターの河崎です。 




赤ちゃんのおなかの風邪。

akachan_hikitsuke_keiren


赤ちゃんは体調が変わりやすいので

昨日まで元気だったのに

突然下痢に・・・なんてことも

珍しくないんです。





いきなり下痢の症状が出てしまうと

ママは焦ってしまうかもしれません。


昨日食べたものが悪かったのかな?

今日どんなものを食べさせたっけ?

夜に布団を被ってなかったのかな?

など

きっと頭の中を色んなことが巡りますよね。



更に下痢の症状があでば

どんなものを食べさせてあげればいいのか迷いませんか?



我が家では息子が下痢の時には

人参とりんごをよく食べさせます。



どちらも整腸作用のある食材です。



ついこの間、息子が下痢をしたので

慌てて人参のスープを作ろうとしたところ

「なんか食べたい」と息子からリクエストが。。


人参が煮えるのを待っている時間なんてなかったので

買っておいたりんごを摩り下ろして与えました。




避けているのは乳製品と糖分。



摂取した方がいい食材、

摂取しない方がいい食材は

他にもいろいろありますが

第一段階としてこれを覚えておくと

いざというときに焦らなくて済みますよ☆



特に糖は熱が出たときも私は避けています。


発熱時にはアイスが良いなど

色々な意見があるので

一概に発熱時の糖分がダメとは言えませんが

糖分は身体が「熱を下げよう!」と頑張る力を

妨げるとも言われているので

我が家ではなるべく与えていません。




下痢の時

食べさせるものに迷ったら参考にしてみてください☆



次回は人参を使ったレシピを紹介しますね!





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