愛知県名古屋市中区
離乳食インストラクターの河崎です。
赤ちゃんのおなかの風邪。
赤ちゃんは体調が変わりやすいので
昨日まで元気だったのに
突然下痢に・・・なんてことも
珍しくないんです。
いきなり下痢の症状が出てしまうと
ママは焦ってしまうかもしれません。
昨日食べたものが悪かったのかな?
今日どんなものを食べさせたっけ?
夜に布団を被ってなかったのかな?
など
きっと頭の中を色んなことが巡りますよね。
更に下痢の症状があでば
どんなものを食べさせてあげればいいのか迷いませんか?
我が家では息子が下痢の時には
人参とりんごをよく食べさせます。
どちらも整腸作用のある食材です。
ついこの間、息子が下痢をしたので
慌てて人参のスープを作ろうとしたところ
「なんか食べたい」と息子からリクエストが。。
人参が煮えるのを待っている時間なんてなかったので
買っておいたりんごを摩り下ろして与えました。
避けているのは乳製品と糖分。
摂取した方がいい食材、
摂取しない方がいい食材は
他にもいろいろありますが
第一段階としてこれを覚えておくと
いざというときに焦らなくて済みますよ☆
特に糖は熱が出たときも私は避けています。
発熱時にはアイスが良いなど
色々な意見があるので
一概に発熱時の糖分がダメとは言えませんが
糖分は身体が「熱を下げよう!」と頑張る力を
妨げるとも言われているので
我が家ではなるべく与えていません。
下痢の時
食べさせるものに迷ったら参考にしてみてください☆
次回は人参を使ったレシピを紹介しますね!
LINE@始めました!
ぜひお友達になってくださいね!
離乳食インストラクターの河崎です。
赤ちゃんのおなかの風邪。
赤ちゃんは体調が変わりやすいので
昨日まで元気だったのに
突然下痢に・・・なんてことも
珍しくないんです。
いきなり下痢の症状が出てしまうと
ママは焦ってしまうかもしれません。
昨日食べたものが悪かったのかな?
今日どんなものを食べさせたっけ?
夜に布団を被ってなかったのかな?
など
きっと頭の中を色んなことが巡りますよね。
更に下痢の症状があでば
どんなものを食べさせてあげればいいのか迷いませんか?
我が家では息子が下痢の時には
人参とりんごをよく食べさせます。
どちらも整腸作用のある食材です。
ついこの間、息子が下痢をしたので
慌てて人参のスープを作ろうとしたところ
「なんか食べたい」と息子からリクエストが。。
人参が煮えるのを待っている時間なんてなかったので
買っておいたりんごを摩り下ろして与えました。
避けているのは乳製品と糖分。
摂取した方がいい食材、
摂取しない方がいい食材は
他にもいろいろありますが
第一段階としてこれを覚えておくと
いざというときに焦らなくて済みますよ☆
特に糖は熱が出たときも私は避けています。
発熱時にはアイスが良いなど
色々な意見があるので
一概に発熱時の糖分がダメとは言えませんが
糖分は身体が「熱を下げよう!」と頑張る力を
妨げるとも言われているので
我が家ではなるべく与えていません。
下痢の時
食べさせるものに迷ったら参考にしてみてください☆
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