名古屋市中区東区☆ママの習い事☆赤ちゃんの味覚を守るおいしい離乳食・幼児食教室

【愛知県・名古屋市中区・東区・昭和区・千種区】 離乳食インストラクター協会認定講師が開催する離乳食教室です。 基本的なことから学びたい! 進め方が分からない! 離乳食をもっと詳しく知りたい! うまく進まなくて困っている! など、色々な要望にお応えする講座、教室を開催しています。 ママ友との参加もパパとの参加も大歓迎☆

名古屋市の中区・東区・千種区を中心に離乳食講座を開催しています。

「離乳食はいつから?進め方は?」「食べない。遊び食べ。」など色々な疑問や悩みを解決しましょう。

保健所や小児科以外で離乳食を学んでみませんか?

募集中の講座はこちら☆
http://nagoya-rinyushoku.blog.jp/archives/7628238.html

募集中の講座

【募集】9/21調味料の選び方講座①~しお・みりん~



愛知県名古屋市中区

離乳食インストラクターの河崎です。 



講座中に質問が多い調味料のこと。


「どんなものを使ったらいいですか?」

「〇〇ってどうですか?」

「どこを見て判断したらいいですか?」


このような質問を本当によく受けます。




スーパーに行くと醤油ひとつとっても

数え切れないほど並んでいますよね。


皆さんは何を基準に選んでいますか??


・CMでやっているから?

・安かったから?

・高い=安全そうだから?

・実家で使っていたから?

・なんとなく良さようだから?


色々な理由があると思います。



調味料って毎日の食卓に欠かせないものなのに

選び方が分からない。知らない。



だから見た目や値段、イメージで判断するしかないですよね。




そこで今回、

調味料エバンジェリストとして活躍されている

下倉樹先生に調味料講座を開催して頂くことになりました。



私自身先生の講座を去年の3月に受講しました。


私にとっての初めての調味料講座。



「こうやって選ぶんだ~!!」

と感動したのを今でもよく覚えています。



それまでの私は

「高い=なんとなく信頼できる」

「昔からある=支持されている=安心して使える」

だったんですよね。


それが覆された1日でした!



先生は九州に住まれていたこともあり

その後なかなかお会いする機会はありませんでしたが

春に名古屋に引っ越して来られたと伺い、

すぐに名古屋での講座をお願いしました。



先生の講座は何と言っても本当に前向き。


この感覚は受講した人にしか分からないと思います



以下、下倉先生より

子育ての中で大きな割合を占める食。
今はたくさんの情報をSNS・本などから得ることもでき ますが、
実際の生活に落とし込むのは難しいことです。

そんな中、まずしていただきたいのは、
「調味料をホンモノにすること」

調味料って、一番身近で、何より簡単に取り組むことがで きます。
ぜひ『自分のホンモノ基準』を作って、選んでみませんか
1つでも自分のこだわりができることは、生活や育児の自 信にまでつながります‼

■講座内容
・ホンモノって⁈
・調味料をホンモノに変えるメリットって?
・どのように作られるのか、どんな思いで作っているのか 知ろう!
・調味料を選ぶときにチェックするところは?
・楽しく選んで活用するためのポイント!  などなど
味見や現物を見ながらお伝えしてきます。


今回は【塩・みりん】のまとめて講座です。
≪塩≫
自然な塩といっても沢山の種類があります。
どのような塩があり、どこを見て判断するのか、料理に活 用するには。。。など、
工程をお伝えしながら、自分に合う塩を見つけていきまし ょう。

≪みりん≫
愛知に住んでいたらぜひみりんにこだわってほしい!
ホンモノのみりんがどんなものなのか、
本みりんとの違いって?
みりんの活用の仕方など、味見を交えてお伝えします。

ここまで


調味料選びの自分の中の基準が出来ますよ☆



そしてなんと今回

参加された方に先生から塩のプレゼントがあります。


ホンモノの調味料が

その日の夕食から使えますよ



IMG_5065



より良い子育てができる!調味料の選び方講座①
   ~塩・みりん編~
 プレゼント付き


【日時】  9月21日(木)
      11時~14時

     *13時~ランチタイムとなります
      皆さまご注文頂くこととなりますのでご了承ください
      離乳食は持ち込みOKです


【場所】  千種グリル
       アクセスはこちら
      名古屋地下鉄東山線「千種駅」①番出口より徒歩30秒


【料金】  4.000円+ランチ代(当日現金払い)


【定員】  10名 お子様連れ大歓迎


【持ち物】 筆記用具



お問い合わせ・お申し込みはこちら



間違いなく一生使える知識。

この機会にぜひ学んでみてくださいね!



講師紹介

下倉 樹先生(調味料エバンジェリスト)

HP    https://www.kids-na.jp/
BLOG  http://ameblo.jp/kids-na2010/

国際食学協会の通信教育『食学調味料講座』監修。
https://www.kids-na.jp/
『食の大切さに気付いたら、まず調味料をホンモノに…』 をコンセプトに、調味料(砂糖、塩、酢、醤油、味噌、み りん、油、麹関係等)に特化して講師・広報活動を行う。
4月に福岡より名古屋市へ引っ越し。
山梨県出身、3姉妹(小4、小2、0歳)の母。

-----
私は調味料というツールを使って、、
少しでも楽しく子育てができるように、
自分の軸を作れるように、
自分らしく生活できるように、
そんな思いで講座をしています。

なので、カラダに良い・悪いという観点でお話しするより も、
想いや製法などをお伝えし、自分で選択できる人になって もらうのが目標です。
-----




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【2席増席しました!】9/6 優しく今の良い子に育つ 味覚と脳科学講座


愛知県名古屋市中区
離乳食インストラクターの河崎です。 



まきかなこ先生の食育講座

第4弾!!!


優しく頭の良い子に育つ
味覚と脳科学講座
~油・砂糖(糖類・糖質)~

を開催します。



去年はなんと

130名の方が受講されたそうです!




優しく頭の良い子。

理想ですよね☆



食べ物と脳ってそんなに関係があるの??


脳育って実際何を食べればいいの?




こんな疑問はありませんか?






以下、牧先生のブログより引用
 
優しく頭の良い子に育つ
味覚と脳科学
〜油・砂糖(糖類・糖質)〜


脳が最も大きく発達する時期は6歳くらいまでと言われています。

赤ちゃん期、幼児期にいくら高額な知育玩具を買っても、それだけでは質のよい脳は作られません。

また さいきんではキレやすい子、味覚がわからない子が増えているとも言われています。


おだやかで、かしこい脳を育てる『育脳の基本』

は日々の食事。



ぜひこの機会に子どもの脳について学びませんか?



こんなことが気になる方はぜひ…

油はやっぱり控えた方がいいの??
オメガ3とか6とか9とかよくわからない…
トランス脂肪酸って何に入ってるの?
油の選び方が知りたい!
揚げ物はよくないの?
育脳レシピって?
砂糖ってやっぱりダメ?
カラダにいいお砂糖ってなに?
市販のお菓子はどうなの?
子どもがキレやすいのが気になる…
 

抜粋ここまで



油や砂糖。


日々の食事で口にすることも多いですよね。



だからこそメリットもデメリットも

「知っておく」ことが大事です。



きっとご自身の自信にも繋がりますよ。



もちろん今回もお子様連れ大歓迎です!


優しく頭の良い子に育つ

味覚tと脳科学講座



【日時】 9月6日(水) 
     10:30~12:00 


【場所】 gallery&cafe blanka 
                   アクセスはこちら 


【料金】 税込7.400円 (事前振り込み) 


【定員】 10名  


【持ち物】筆記用具 
     資料を入れるA4のファイル 



お申し込みはこちらから


アトピー初級者講座も同日開催します。
詳細はコチラ


******************************************************************* 
12:00~13:30に昼食&無料相談会を行います。  

大人用の昼食、離乳食は持ち込みOKです。  



現地のCafeで注文して頂くこともできますので、  

ランチ注文をご希望の方は  

お申し込みの際、  

備考欄に「ランチ希望」とご記入ください。  

その際は現地にて現金払いとなります。  



講師紹介

牧 香奈子先生   
Blog 0歳からの予防医学!現役ナースまきの食育講座  

1児の母で看護師歴約20年の現役ナース。   
大学病院でがん治療に携わり、予防医学に転身。   
がんを含む生活習慣病を予防する食生活アドバイザーとして従事。   
我が子の離乳食の経験から「病気を予防する食生活は0歳から」と確信し食育、離乳食資格を取得。 
自然療法、陰陽、薬膳、マクロビオティックなど東洋医学も取り入れ、各講座100名以上参加される人気の講座を開催。   
現役の訪問看護師として高齢者のケアにもあたっている。   

日本アタッチメント育児協会認定   
アタッチメント食育インストラクター   
育児セラピスト2級   

◆日本人間ドック学会認定
   
人間ドック食生活アドバイザー   

◆一般社団法人 日本健康食育協会認定   
食実践プランナー   

◆離乳食インストラクター協会1級   

◆酵素フード協会認定   
素スムージープレマイスター   

◆美脳アカデミー協会認定   
薬膳初級アドバイザー   

◆予防医学リンパ健康セラピスト協会認定   
予防医学リンパ健康セラピスト   

◆毛髪ミネラル検査アドバイザー




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【満席】8/2 まきかなこ先生の家庭でできる添加物・農薬との付き合い方講座

愛知県名古屋市中区
離乳食インストラクターの河崎です。 


大人気のまきかなこ先生の講座。



第3弾は

「家庭でできる添加物・農薬との付き合い方講座」です。




あれもダメ!


これもダメ!


ではなく。



どこまでOKにしますか?

(まきかなこ先生のブログより)



295-2



添加物・農薬全部ダメ!と言われてしまうと

何を買えばいいのか分からなくなる。

何も買えなくなってしまう。



でも上手な付き合い方が分かれば

どこまでOKにするのかの線引きもしやすくなるのかなぁ

と思います。





以下、まきかなこ先生のブログより抜粋

家庭でできる添加物・農薬との付き合い方講座

こんなこと気になりませんか??

添加物ってやっぱり危険なの?
添加物はカラダにどう悪いの?
添加物ってなんのために使われてるの?
子どもがおなか空いたときコンビニおにぎり1個くらい平気よね?
仕事が忙しくてお惣菜買うんだけどだめ?
市販のお菓子ってどうなんだろ?
農薬って日本はまだ安全でしょ?
薬は子どもにとってどう危険なの?
遺伝子組み換えってなに?
低農薬なら大丈夫?減農薬ならいい?
全部オーガニックなんて無理!
家庭でできる処理がある?
無添加って書いてあるから大丈夫?


こんなことが学べます

①現代にあふれる社会毒
食料・飲料、日用品・化粧品
環境ホルモン、ストレス、放射線汚染物質
重金属、ウイルス・細菌
②食育とはなにか?
③添加物 概要 日本人の推定使用量
④添加物の種類とカラダへの影響
⑤小腹がすいたとき、災害時
コンビニおにぎり、サンドイッチならどちら?
⑥添加物調味料と本物の伝統調味料の見分け方
醤油・みりん・塩・味噌・だしなど
⑦添加物とうまくつきあうポイント
添加物を少なくする処理の方法
⑧農薬の種類と毒性、カラダへの影響
⑨無農薬・低農薬・減農薬
⑩農薬除去の方法
11.健康はお金で買えない話し
健康的な食事は家計に負担がかかるのか?
12.毛髪ミネラル検査とデトックスのお話し
肝腎要の臓器と子どものカラダ
13.腸内環境について
14.デトックス食材
15.まとめ



抜粋ここまで



盛りだくさんの内容です!




添加物のこと、農薬のこと。


みんな少なからず気になっているはずなのに

誰も教えてくれない。



結婚して子供がいて

自分の作るご飯で家族の身体が作られる。



家族の健康は自分の作る食事に

大きく関係している。




そんな責任ある立場にいる今だからこそ

添加物のこと、農薬のこと。


知りたい、誰か教えて!と思いますよね。



気になっている今が学び時です。





詳細です。
 

家庭でできる添加物・農薬との付き合い方講座

満席→増席→満席 



【日時】 8月2日(水) 
     10:30~12:00 


【場所】 gallery&cafe blanka 
                   アクセスはこちら 


【料金】 6.980円 (事前振り込み)


【定員】 10名 


【持ち物】筆記用具 
     資料を入れるA4のファイル 



お申し込みはこちら 


酵素栄養学を1日でマスターできる講座も同日開催します! 



******************************************************************
12:00~13:30に昼食&無料相談会を行います。 

大人用の昼食、離乳食は持ち込みOKです。 

現地のCafeで注文して頂くこともできますので、 

ランチ注文をご希望の方は 

お申し込みの際、 

備考欄に「ランチ希望」とご記入ください。 

その際は現地にて現金払いとなります。 



講師紹介

牧 香奈子先生 
Blog 0歳からの予防医学!現役ナースまきの食育講座 

1児の母で看護師歴約20年の現役ナース。  
大学病院でがん治療に携わり、予防医学に転身。 
がんを含む生活習慣病を予防する食生活アドバイザーとして従事。 
我が子の離乳食の経験から「病気を予防する食生活は0歳から」と確信し食育、離乳食資格を取得。 
自然療法、陰陽、薬膳、マクロビオティックなど東洋医学も取り入れ、各講座100名以上参加される人気の講座を開催。 
現役の訪問看護師として高齢者のケアにもあたっている。 

日本アタッチメント育児協会認定 
アタッチメント食育インストラクター 
育児セラピスト2級 

◆日本人間ドック学会認定
 
人間ドック食生活アドバイザー 

◆一般社団法人 日本健康食育協会認定 
食実践プランナー 

◆離乳食インストラクター協会1級 

◆酵素フード協会認定 
素スムージープレマイスター 

◆美脳アカデミー協会認定 
薬膳初級アドバイザー 

◆予防医学リンパ健康セラピスト協会認定 
予防医学リンパ健康セラピスト 

◆毛髪ミネラル検査アドバイザー




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【募集】8/2 まきかなこ先生の酵素栄養学を1日でマスターできる講座

愛知県名古屋市中区

離乳食インストラクターの河崎です。 


大人気のまきかなこ先生の講座。



名古屋開催第4弾は

『酵素栄養学を1日でマスターできる講座』に決定しました。



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酵素ってよく聞くけど。

なんか身体にいいってことは知ってるけど。



そもそ酵素ってなに???



酵素の何が身体にいいの?



って思ったことありませんか?


まきかなこ先生のブログより抜粋
酵素と聞くと「消化酵素」を連想されると思いますが、酵素は食べたものを消化吸収するばかりでなく、息をしたり、筋肉を動かしたりと、一切の生命活動に関与しています。

もし、酵素の働きがなければ、人間も動物も生きることはできません。いわば、生命活動の主役であり、源です。

しかし、酵素の数には限りがあり、日々補充しなければならない のです。


【酵素不足チェックテスト】

あなたの体の中がどれだけ酵素が不足しているのかをチェックテストです。

1. 疲れやすくて、だるい
2. 頭痛がする、あるいは頭が重い
3. やる気が出ない
4. めまいや耳鳴りがある
5. 尿やおならが臭い
6. 便秘あるいは下痢をしやすい
7. 尿が臭く、色が濃い
8. 尿の出が悪い
9. 手足が冷える
10. ゲップがよく出て、胸やけがする
11. 口臭がある 疲れが取れない
12. 肩こりや腰痛などがある
13. 体の関節が痛い
14. 食後に眠くなる
15. 目の下にクマがある
16. 肌荒れ、肌のかゆみがある
17. 年齢の割には白髪が多い
18. 空咳がよく出る
19. 足がよくつる
20. 冷えやむくみがある
21. (女性の場合)生理不順や生理痛がある
22. 味覚がわかりにくい
参考文献:酵素が免疫力を上げる!

いくつチェックがつきましたか?

これらの症状はいずれも酵素不足によって引き起こされる不調です。
チェックした数が多ければ多い人ほど、酵素が不足し免疫力がダウンしていることに…

3つ以上当てはまった方!
あつまれ~
 



〜講座内容〜

酵素ってそもそも何なのか?

酵素が不足するとどうなるの?

酵素をとるとカラダにどんな効果があるの?

酵素って何に含まれてるの?

酵素の種類

酵素の使い分け

酵素ジュースと酵素スムージーの違いは?

酵素がとれるおすすめレシピは?


今年から追加!!
がんの誘因フリーラジカル(活性酸素)と酸化ストレス
がん予防の野菜・果物の効果的なとりいれかた

抜粋ここまで


詳細はこちらをご覧ください




酵素について基本的なことから

日常生活への取り入れ方まで。


大満足間違いなしの講座です!


☆名古屋ではスムージーの試飲はございませんのでご注意ください




では詳細です。


酵素栄養学を1日でマスターできる講座

満席→増席→残4名様

【日時】 8月2日(水)
     13:30~15:00


【場所】 gallery&cafe blanka
                   アクセスはこちら


【料金】 7.400円 (事前振り込み)


【定員】 10名


【持ち物】筆記用具
     資料を入れるA4のファイル



お申し込みはこちらから


添加物・農薬との付き合い方講座も同日開催します! 


******************************************************************* 
12:00~13:30に昼食&無料相談会を行います。 

大人用の昼食、離乳食は持ち込みOKです。 



現地のCafeで注文して頂くこともできますので、 

ランチ注文をご希望の方は 

お申し込みの際、 

備考欄に「ランチ希望」とご記入ください。 

その際は現地にて現金払いとなります。 



講師紹介

牧 香奈子先生  
Blog 0歳からの予防医学!現役ナースまきの食育講座 

1児の母で看護師歴約20年の現役ナース。  
大学病院でがん治療に携わり、予防医学に転身。  
がんを含む生活習慣病を予防する食生活アドバイザーとして従事。  
我が子の離乳食の経験から「病気を予防する食生活は0歳から」と確信し食育、離乳食資格を取得。 
自然療法、陰陽、薬膳、マクロビオティックなど東洋医学も取り入れ、各講座100名以上参加される人気の講座を開催。  
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育児セラピスト2級  

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だから、まきかなこ先生の講座なんです☆


愛知県名古屋市中区
離乳食インストラクターの河崎です。 

まきかなこ先生の講座(こちら)

沢山のお申し込みをいただいております。



私がまき先生の講座を皆さんに聞いてほしいと思った理由。



1、病気になってからではなく、なる前から出来ることを学べる


病気になってからの治療や薬は

情報があふれています。
(是非は別としてね)



私たちも家族や自分に症状が出てから

その症状の情報を色々集めようとしますよね。



でも、

病気を防ぐために普段から出来ることって

誰も教えてくれません。




特に小さいお子様をお持ちのママは

我が子に元気で大きくなって欲しいと願いますよね。



なのに、

強い体を作るための

本当に正確な情報を手に入れる場所がないのが

現状です。




情報に溢れている世の中。


それが故に

一体なにが正しいのか

分からなくなることはありませんか?



まき先生は

「病気の予防は0歳から始まっている」

という信念のもと活動されています。



講座にはママの知りたいこと、

お子様の為にしてあげられることが

たっくさん詰まっています。



まずは、
強い身体を作るために 

しっかりと身体の仕組みを学ぶところからスタートしますよ。



インターネットの情報に振り回されず、

信頼できる人から確かな情報を手に入れる。


これだけでもママの自信に繋がりますよね^ ^






2、自分で出来ることは自分でやる
   専門家に頼るところは頼る




ご自身やご家族が体調を崩したら

症状を抑えるために色んな治療をしたり

薬を服用することもあるかと思います。



中には薬を飲むことに抵抗を感じて

自然療法を取り入れようとする方も

いらっしゃるかもしれませんね。



実は私も色々な自然療法を勉強しました。



もちろん今も助けてもらうこともあるし、

知っていて良かった!

と思うことも沢山あります。



でも勉強して実践していた時は

何でも自然療法で治すと意地になり

病院や薬との付き合い方が分からなくなって

ちょっと疲れてしまったことがあります。




医師でも看護師でもない普通の母親である私には

その症状が軽度なものなのか

大きな病気が隠れているのか

正しく判断することが出来ません。



そんな時に気付いたことは

風邪をひいてから治療や薬で迷うより

まず風邪をひかないような身体をつくろう


ということ。



そして

症状が出たときには

病院・薬・自然療法

それぞれとうまく付き合っていこう

ということ。




牧先生の講座は

病気を予防するために

日常生活に無理なく簡単に取り入れられる工夫


組み込まれています。



何かと忙しいママにとっては

とってもありがたいですよね。



更にナースとして

抜群の知識と豊富な経験だけでなく

自然療法についても本当に沢山の知識をお持ちのまき先生。



出来るだけ薬を飲みたくない!塗りたくない!

というママの気持ちもきっちりと受け止めたうえで

病院に行くタイミングや

薬に頼るタイミングなども教えてくださいますよ。



こんなに贅沢な立場で

講座を開催されている先生は

私の知る限り名古屋にはいません。



滅多に受講できない講座なんですよ☆



息子がもっと小さい時に

名古屋で受講したかったなぁ。



お子様をお持ちのママたち

全員に聞いてほしい!!



お子様連れOK!

希望者にはランチ付き!


残席少なくなっています。

この機会を逃さないでくださいね


講座の詳細はこちらをご覧ください^ ^



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