愛知県名古屋市

離乳食インストラクターの河崎です。 


12月に入り今年もいよいよ残り少なくなりましたね。



この時期になると「夕食はお鍋」というご家庭も多いのでは?



お鍋は赤ちゃんへの取り分けもしやすいので

忙しいママにとっては救世主的な存在ですよね



うちも息子が小さい時は

水炊きやしゃぶしゃぶ、寄せ鍋によくお世話になりました。
大好きなキムチ鍋はまだまだ封印中です。。。




そんなお鍋が美味しい季節に店頭で見かけるのが『タラ』

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お鍋用に小口切りのものも売っていたりしますよね。




さてこのタラ。

赤ちゃんはいつから食べられるのでしょうか?




タラは白身魚だから初期~OKなのでは?

と思われる方もいらっしゃるかもしれませんね。



実はタラはアレルギー症状が出ることがあるため

白身魚であっても例外的に
後期から

をおすすめします。




5ヶ月~8ヶ月くらいの赤ちゃんは

控えた方がいいので

お鍋の時などは使わない方が安心ですね☆




大人が食べたい場合は

取り分けた後に入れるなど工夫をしてみてくださいね



後期以降の赤ちゃんに与えるときは

皮と骨はていねいに取り除いてあげると安心です





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