名古屋市中区昭和区瑞穂区東区☆ママの習い事☆赤ちゃんの味覚を守るおいしい離乳食・幼児食教室

【愛知県・名古屋市中区・東区・昭和区・千種区】 離乳食インストラクター協会認定講師が開催する離乳食教室です。 基本的なことから学びたい! 進め方が分からない! 離乳食をもっと詳しく知りたい! うまく進まなくて困っている! など、色々な要望にお応えする講座、教室を開催しています。 ママ友との参加もパパとの参加も大歓迎☆

名古屋市の中区・東区・千種区を中心に離乳食講座を開催しています。

「離乳食はいつから?進め方は?」「食べない。遊び食べ。」など色々な疑問や悩みを解決しましょう。

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アレルギー

離乳食期に常備したい食材③


離乳食インストラクターの河崎です。




暖かい日が続いていますね。

桜も見頃になってきましたね

昨日は息子と鶴舞公園に散歩に行きました。

沢山の人で賑わっていましたよ^^




さて、離乳食期に常備したい食材シリーズその3です☆

その1

その2


今日の食材は【すりごま】です。


離乳食を始めて少し経ってくると

メニューのマンネリ化に悩むママも多いようです。


そんな時にすりゴマはすごく役立ちますよ^^

簡単に風味付けができる食材です。



普通のゴマは気管に入ってしまう恐れがあるので

与えるのは控えてくださいね。


またゴマはアレルギー症状を引き起こす可能性があるので

極少量から始めて様子を見ながら与えてくださいね☆

病院の開いている時間も確認してからがおすすめですよ。


ただ、ゴマのアレルギーが心配なママもいらっしゃると思います。

ゴマは絶対食べないといけない食材ではありませんし、

食べなかったからと言って栄養不足になる食材でもないので

心配な場合は1歳を過ぎてからでも構いませんよ

1歳以降もすり潰してから与えてくださいね。


ママが安心して与えられる時期から始めてください☆




いつから与えてもいいの?

一般的には中期からOKとされています。

目安としては、離乳食を始めて2か月が経ったくらいからにしましょう。

必ずすり潰してから与えましょうね。


ゴマの皮は食べさせてもいい?

皮は消化が悪いので、内臓機能の未熟な赤ちゃんには

負担が大きいかもしれません。


皮を剥いてあるすりゴマも売っていますので

活用してみてくださいね。



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ひとさじってどれくらい?


離乳食インストラクターの河崎です。




昨日は息子と栄まで散歩に行ってきましたよ^^


松坂屋でケーキを買って帰りました


春はイチゴのケーキが増えるので嬉しい限りです



現在募集中の講座はこちら



さて今日は「ひとさじ」について。


離乳食ではよく聞く言葉ですね。


はじめはひとさじから。のひとさじって一体どれくらいの量なんでしょう??



目安の分量は基本的には5mlくらいと考えてください。

ちょうど小さじ1くらいです。
IMG_7388

もちろん一度に与えるわけではなく
これを何度かに分けて赤ちゃん用のスプーンで
口に運んであげてくださいね。



でも、必ずこの分量を与えないといけないわけではないですよ


例えばアレルギーを起こしやすい食材は
ママも緊張しますよね。


そういうときはもっと少量からでもいいと思います。


ただ、少量ではアレルギー反応がでなくても
量を増やすことでアレルギー反応が出ることもあるそうです。


様子を見ながら増やしていきましょう^^


焦らずゆっくり進めて行きましょうね



私も初めて息子に卵黄をあげたとき。

卵白をあげたとき。


それはそれは緊張しました。


ママの不安は赤ちゃんにも伝わります。


不安な食材はママが少しでも安心できる量から始めてみてくださいね









プロフィール

離乳食インスタラクター
幼児食インスタラクター
ベビーマッサージセラピスト
ベビースキンケアセラピスト

一児の母。
息子の離乳食をきっかけに、赤ちゃんの食に対して興味を持つ。
離乳食インストラクター協会主催の2級・1級講座を受講後、インストラクターの資格を取得。

ベビーマッサージやベビースキンケアの講師でもある赤ちゃんのプロがお届けする離乳食講座。


定期的に名古屋市東区で2級・1級講座を開催。

またオリジナルの離乳食講座も開催中。
リクエスト講座や出張講座も積極的に行っている。

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